主持陈子丰、虞逸峰会化身阿Sir, 每集会邀请不同食材范畴的专家，跟学员欧镇灏、岑日珈、林婍婷研究饮食心得。当天活动气氛的最高潮出现在中国足球名宿区楚良再次降临现场的时刻。

张楚岚如何一展身手帮王也抓出幕后黑手？诸葛青和王也等人又将有怎样精彩的表现？觊觎“八奇技”的人究竟是谁？《一人之下-入世篇》即将揭晓！机灵小不懂 明朝，孝宗弘治年间，京城城郊的一座大寺院“迦叶寺”以严谨著称，但有一人却机灵古怪，以打破寺规为乐，他就是不懂（张卫健 饰）。在长达16个月的薪水被拖欠的情况下，重庆两江竞技球员于近日停止了训练，并在俱乐部门口拉起了标语和横幅讨薪：“我们要生存，我们也要养家糊口，还我血汗钱。

女儿善意的谎言只是想让妈妈得到幸福，然而夹在母女间的男人吉恩（塞米·鲍亚吉拉 Sami Bouajila饰）却因为阴差阳错的误会而一头雾水。此时他正受到黑帮的追杀，又使警方怀疑他私吞了公款而被通缉，两面受困。

赛马娘Pretty Derby Extra BNW的誓言 琵琶晨光、成田大进、胜利奖券复出历程！租赁之恋 《出租之恋》讲述主角高杉丽美是女友出租公司“Rental Lovers”中人气第1的女友，她在规则内及时间内会全力解决客人的各种问题，把各种要求完美办妥成为最强女友，于是出现大量瞬间爱上她但要面对服务合约完结烦恼的男性。夜色暗涌时 许倾悠（张予曦 饰）是一位独立自强的现代新女性，有一个交往多年的男友（李子峰 饰），她认定了这个男人就是自己想要携手度过一生的那个人，谁知道，就在两人决定步入婚姻殿堂的这个节骨眼上，许倾悠发现，这个自己最信赖的人，其实从很久之前起，就已经开始欺骗自己了。

鬼精灵又从他的石坟堆中爬出来，当一位神秘客把一尊戴著符咒的鬼精灵石像留在当铺中时……金牌调解 2022 邀请一对（或多个）有矛盾的当事人进入演播室，主持人和人民调解员现场为当事人排忧解难，通过节目告诉观众面对纠纷的智慧和解决矛盾的艺术，将真实事件和综艺手段完美交融，塑造全新节目模式。当值主裁判李政也及时发现了自己的错误，于是马上将双方球员叫回场内，以重新掷球的方式恢复比赛。

阿基拉和拼字大赛 自从五年前父亲去世后，阿基拉·安德森（柯克·帕尔莫 Keke Palmer 饰）慢慢成了“问题女孩”，她逃课，整蛊，总是和母亲坦娅（安吉拉·巴塞特 Angela Bassett 饰）做对，老师也拿她没办法。王瑞和天才只好跟马卡龙下战帖，比赛项目却是潜水教练最擅长的潜水？！林娘，更是一个顽固的女人。